Pohybem ku zdraví a pohodě. V této oblasti programu zlepšíš svůj sportovní výkon, fyzickou kondici, poznáš radost z pohybu a naučíš se dbát na zásady zdravého životního stylu. Můžeš se věnovat týmovému sportu a při tom získat nové kamarády či si zvolit sport individuální.
Co můžeš dělat v rámci pohybové aktivity ?
- Individuální sporty – atletika, běhání, bowling, kuželky, cyklistika, golf, in-line bruslení, jízda na koni, lukostřelba, moderní pětiboj, orientační běh, squash, stolní tenis, tenis a triatlon
- Týmové sporty – Americký fotbal, rugby, baseball, softball, basketbal, florbal, fotbal, házená, nohejbal, pozemní hokej a hokejbal, ultimate frisbee a volejbal
- Fitness aktivity – aerobik, zumba, gymnastika, chůze, pěší turistika, jóga, zdravotní cvičení, posilování, Fitness a trampolíny
- Tanec – balet, břišní a orientální tance, flamenco, latinskoamerické tance, lidové tance, společenské tance, standardní tance, stepování, street dance a swing
- Adrenalinové sporty – BMX, horolezectví, bouldering, parašutismus, parkour, skateboarding
- Bojová umění – aikido, box,capoeira, judo, karate, kickbox, sebeobrana, šerm, taekwondo a zápas
- Vodní sporty – dračí lodě, kajakářství, kanoistika, kiteboarding, paddleboarding, plachtění, plavání, potápění, surfing, windsurfing, synchronizované plavání, veslování, vodní lyžování a vodní polo
- Zimní sporty – snowboarding, lední hokej, curling, snowkiting, lední bruslení, jízda na saních, běžecké lyžování, lyžování, jízda na bobech, biatlon a krasobruslení